Kommunikáció

El szoktad mondani a párodnak, hogy mit érzel? Tudsz beszélni az érzelmeidről és megérted másokét? Még ha azt gondolod, hogy jó is vagy ebben, sokkal kevesebbet kommunikálsz érzelmekről, mint gondolnád - hangzott el dr. Skita Erika "kommunikációs hídépítő" pénteki debreceni előadásán. Erika szerint csupán öt olyan érzelmünk van, amiről gyakrabban...

Akár mondasz valamit, akár nem, mindenképp kommunikálsz a pároddal. Nemcsak akkor, ha beszélgetsz vele, hanem akkor is, ha mély hallgatásba burkolózol, hátat fordítasz neki, vagy éppen az ég felé fordítod a tekintetedet, elhúzod a szádat. Kiabálhatsz vele, öt perc múlva mégis boldogan ölelitek egymást, de az is lehet, hogy halkan és higgadtan...

A kommunikációnak nagyon fontos szerepe van a párkapcsolatban, az intimitás kialakulásában. Mindent befolyásol, ami kettőtök között történik, mérni tudjátok egymás önbecsülését is. Mindennapi életed során, kapcsolataidban rengeteg stressznek vagy kitéve. Ez gyakran az önértékelésedre is rossz hatással van. Ha nincs szilárd önbecsülésed, akkor abba...

A neten nézelődve láttam meg az Értsünk szót párkapcsolati kártyáit. Azonnal felkeltette a kíváncsiságomat, hogy vajon mennyire használható az eszköz a párkapcsolatok felfrissítésére, a kommunikáció javítására, egymás jobb megismerésére?

Magyar fordításokban az 1962 óta ismert képregény figura, Hulk nevét sokszor Mokánynak is lehetett olvasni. A szó eredeti jelentése hajóváz. Ez érdekes kettősséget biztosít a névnek, hiszen a kitalált képregény-, és filmhős maga is kettős személyiség. Bruce Banner alakul át dühkitörései alkalmából Hulkká, a szuperzöld izompacsirtává, aki őrjöngő...

"Ha igazán szeretne, tudná, hogy mire gondolok! ... Olyan fáradt vagyok, amikor munka után hazaérek, kinek van még akkor kedve a felesége nyavalygásait hallgatni? ... Amikor kitör a veszekedés közöttünk, hamar elszabadulnak az indulatok, sokáig egyikünk sem tud lehiggadni. ... Ha valamiben nem értünk egyet, utána napokig csak duzzogunk. ... ...

Tudod, mennyit beszélgetnek átlagosan a párok egymással? Egyes kutatások szerint mindössze heti fél órát. Ez rémisztően kevés. Főleg, hogy kommunikáció nagy része a mindennapok szervezésével kapcsolatos: ki viszi a gyereket edzésre, ki intézi a bevásárlást, be vannak-e fizetve a csekkek, stb. Pedig a jól működő kapcsolat alapja a kommunikáció. Ma...

Ma már széles körben ismert az a tény, hogy sikereid, az életben való beválásod sokkal inkább függ érzelmi intelligenciádtól (EQ), mint az IQ-dtól. Ezt bizonyítja számos magas IQ-val rendelkező kiválóságunk sorsa is, akik a magánéletben sorra kudarcot vallottak. A hagyományos értelemben vett intelligenciánk ugyanis nem garantálja a boldogságot,...

Egyre többen vannak klienseim között, akik azt hiszik magukról vagy a párjukról, hogy fantasztikus képességekkel rendelkeznek: tudnak gondolatot olvasni. Ez a tévhit a férfiakra és a nőkre egyaránt jellemző.

A blog legfrissebb bejegyzései

Olvasd el az újdonságokat

Sokan tudni vélik, mitől működik egy házasság, melyek a nélkülözhetetlen tényezők. A különféle elméletek általában legalább 4 dolgot sorolnak fel a jó házasság feltételeként. Virginia Satir szerint például a boldog családi élet 4 legfontosabb aspektusa: az önértékelés (az ember érzései és képe önmagáról), a kommunikáció (ahogy a...

A mesékben a legkisebb fiú kiállja a próbákat, elnyeri a királykisasszony kezét, hetedhét országra szóló lakodalmat csapnak és boldogan élnek, míg meg nem halnak. Igen, a mesékben. De a valóság nem ez. A hetedhét országra szóló lakodalom stimmel, de a boldog vég az esetek felében hiányzik. Ha azt állítod, hogy a házasságodban mindig minden rendben...

Te szoktál veszekedni, vitatkozni a pároddal? Vagy inkább a konfliktuskerülők népes táborát erősíted? Gyakran mesélik a hozzám forduló párok, hogy megromlott a házasságuk, pedig ők soha nem veszekedtek. Óriási tévedés azt hinni, hogy egy kapcsolat akkor működik jól, ha nincsenek benne viták. Az összezördülések hiánya nem a jó kapcsolat jele, hanem...