…kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

2017.02.04

Avagy miért ne barátnőddel, fodrászoddal vagy egy jósnővel beszéld meg lelki problémáidat?

Miért hiszel jobban egy jósnőnek, mint a pszichológusnak?
Miért hiszel jobban egy jósnőnek, mint a pszichológusnak?

Miért van az, hogy a reklámok "szakértőinek" mindent elhiszünk, lelki problémáinkkal viszont nem megyünk szakemberhez?

Ha a mosógépszerelő azt mondja, hogy "C...-nal a mosógép is tovább él...", akkor rohansz a boltba és megveszed a méregdrága vegyszert. Ha a fogorvos szerint az X fogkrémtől nem hullik ki a fogad, azt is azonnal megszerzed.

Akkor ha azt javasolják, hogy menj pszichológushoz, miért csak a kifogásokat sorolod?

  • Nem vagyok én bolond...
  • Rettentően drága...
  • Klárinak se mondta meg a pszichológus, hogy mit csináljon, akkor meg minek?
  • Elég, ha a barátnőmnek elmondom a bajom, az is ér annyit... és még sorolhatnám a magyarázatokat.

Az első kifogásra azt hiszem, kár is szót vesztegetni. Akkor az USA-ban csak bolondok élnek, hiszen tömegesen járnak terápiára. Szerencsére ezt a kifogást manapság már egyre kevésbé halljuk.

Nézzük a következőt: a pszichológus drága!
Ez nézőpont kérdése. Egy átlagos kozmetikai kezelés ugyanannyiba kerül, mint egy tanácsadás. Ha a bőrünk megérdemel ennyit, akkor a lelkünk, az egészségünk nem?
Akik dohányoznak, gondolják át, mennyit költenek egy hónapban cigarettára! Na, az tényleg drága!
Valóban van, aki olyan helyzetbe kerül, hogy nehezen engedheti meg magának a terápiát. De az a tapasztalatom, ha igazán nagy a baj, ő rá fogja szánni a pénzt.
És azt se feledjük a drágaság megítélésénél, hogy ez egy VIP szolgáltatás!

A legtöbben azt szokták a szemünkre hányni, hogy "A pszichológus nem mondta meg, hogy mit csináljak, nem adott tanácsot".
Miért nem mondja meg a pszichológus a "tutit"? Azért, mert nincs tuti megoldás. Az emberek személyiségükben, körülményeikben eltérnek egymástól, ezért ami beválik az egyiknek, az egyáltalán nem biztos, hogy jó megoldás a másiknak. Ezért abban segítünk, hogy megtaláld azt, ami neked a legjobb! Nem kifogjuk neked a halat, hanem megtanítunk halászni!

Végül az alábbi ábrában összefoglaltam neked, hogy miért ne a barátnőddel, a fodrászoddal vagy a tenyérjósoddal akard megoldani a lelki problémáidat!
Mi a különbség a barátnőddel, illetve a pszichológussal folytatott beszélgetés között?

Persze, vannak olyan problémák, amelyeket meg lehet oldani egy jó barátnős beszélgetéssel. Sokszor az is segít, ha kibeszélhetjük magunkból érzéseinket, sérelmeinket. De van, amikor feltesszük a kezünket és azt mondjuk, hogy "Ennyire voltam képes, nem megy tovább. Nem tudom, mit csináljak." Na, ekkor kell pszichológushoz fordulni!

És végül: ne felejtsük el, hogy kimondottan veszélyes is lehet, ha egy komoly probléma, pszichés zavar, krízishelyzet esetén nem kérsz segítséget, vagy olyan emberekre hallgatsz, olyan emberekben bízol, akik nem képzettek a lélektan területén! Visszafordíthatatlan károkat is okozhatnak, akár Mekk mester!

Lindák Linda

A blog legfrissebb bejegyzései

Olvasd el ezeket is:

Elhidegültetek egymástól vagy éppen állandóan durván veszekedtek? Esetleg azt érzed, hogy a társad mindig csak kritizál, támad, semmi nem jó neki, amit csinálsz?
Mindhárom helyzetben segíthet az Érzelmekre Fókuszáló Terápia. A módszert Sue Johnson és munkatársai dolgozták ki. Az EFT-n alapuló Ölelj át! - program 7 lépésből áll, és a legrosszabb...

Ha manapság egy férfival "baj van", társától, kollégáitól, ismerőseitől könnyen megkaphatja a nárcisztikus bélyeget. A mindennapi szóhasználatban a nárcisztikus jelző sértéssé vált. Nagyjából egyenlő a túlzott önérzettel, énközpontúsággal, önzőséggel, önmagunk túlértékelésével. "Divat" lett nárcisztikusnak címkézni az embereket - ez azonban egy...

A veszekedés sok párkapcsolatban a rettegés tárgya. Azt gondolod, hogy ha veszekedtek, nagy a baj, veszélyben a kapcsolat. De ez nem így van. A veszekedés teljesen normális dolog, hiszen nem lehettek mindig mindenben azonos véleményen.