Te is észrevetted már magadon, hogy gyakran a múltban történteken rágódsz, vagy a jövő miatt aggódsz? Ezzel egyre mélyebbre viszed magad, egyre szomorúbb, elégedetlenebb, boldogtalanabb leszel? Mindezek miatt időnként akár depressziósnak is érzed magad? Talán az is előfordult már, hogy a teljesítménykényszer, a megoldhatatlannak tűnő feladatok...
Azt hiszed, hogy az a normális, hogy megházasodsz és attól kezdve boldogan éltek, míg meg nem haltok? Vagy, hogy ha nem érzed magad boldognak, akkor biztosan rosszul választottál párt, nem a megfelelő ember mellett vagy? Mindkét elképzelés óriási tévedés. Egyetlen kapcsolat sem happy minden pillanatában, de attól még lehet a társad az "igazi"....
Azt gondolnád, hogy a legnagyobb nyomás azokon van, akik épp elkezdik a karrierépítést, a családalapítást? Pedig a mindennapok leggyakrabban azokat állítják mindennél nagyobb kihívások elé, akik már elérték a vágyott dolgokat. Ők a negyvenes nők, akik néha saját magukat sem kímélik. Magadra ismersz?
.png)
A jól működő párkapcsolat egyik alapfeltételeként szoktuk emlegetni a nyílt, egyenes, őszinte kommunikációt. Arról is olvashattál már korábban tőlem, hogy érdemes eljutni a kapcsolatokban az intim kommunikáció szintjére. Ez azt jelenti, hogy meg tudsz nyílni a partnered előtt, beszélni tudsz a szükségleteidről, igényeidről, meg mered mutatni a...
A szexuális probléma gyakran másodlagos, valamilyen párkapcsolati bajt jelez. Ahány elmélet, annyiféle magyarázat létezik a gondok eredetére. Philip Zimbardo, az időperspektíva-módszer kidolgozója is foglalkozott elméletében a szexuális problémák magyarázatával.
Te is észrevetted már magadon, hogy gyakran a múltban történteken rágódsz, vagy a jövő miatt aggódsz? Ezzel egyre mélyebbre viszed magad, egyre szomorúbb, elégedetlenebb, boldogtalanabb leszel? Mindezek miatt időnként akár depressziósnak is érzed magad? Talán az is előfordult már, hogy a teljesítménykényszer, a megoldhatatlannak tűnő feladatok...
Azt hiszed, hogy az a normális, hogy megházasodsz és attól kezdve boldogan éltek, míg meg nem haltok? Vagy, hogy ha nem érzed magad boldognak, akkor biztosan rosszul választottál párt, nem a megfelelő ember mellett vagy? Mindkét elképzelés óriási tévedés. Egyetlen kapcsolat sem happy minden pillanatában, de attól még lehet a társad az "igazi"....
Ha nem egyenesen, nyíltan, őszintén kommunikálsz partnereddel, könnyen keveredhettek játszmákba. Különösen jellemző ez a társfüggő kapcsolatokra. Vedd észre, ha nem egyenrangú helyzetből viszonyultok egymáshoz! Se az nem jó, ha alárendelt pozícióba kerülsz, se az, ha te vagy, aki felülről próbál irányítani. Az alábbi cikkből kiderül, hogy melyek...
