Párkapcsolati blog 

A szexuális probléma gyakran másodlagos, valamilyen párkapcsolati bajt jelez. Ahány elmélet, annyiféle magyarázat létezik a gondok eredetére. Philip Zimbardo, az időperspektíva-módszer kidolgozója is foglalkozott elméletében a szexuális problémák magyarázatával.

Amikor a párkapcsolatodban bajok vannak, hajlamos vagy mindent feketén látni. Nemcsak a jövőtöket kérdőjelezed meg, hanem a múltatokat is. Kétségbe vonod még azt is, hogy a megfelelő társat választottad-e. Ilyenkor abban kell segítenem a klienseimnek és neked is, hogy a kapcsolat megerősítése érdekében figyelmedet tudatosan a jó dolgokra irányítsd....

Sokszor mondom, hogy akkor tudsz igazán jó párkapcsolatban élni, ha rendben vagy önmagaddal. Ha elfogadod magad jó és rossz tulajdonságaiddal együtt, törődsz önmagaddal, fejlődésre törekszel.

Kérlek, ne húzd fel magad, hogy mekkora hülye vagyok, hogy pont most, pont ebben a helyzetben akarok a boldogságról írni! Tudom, beszorultál a négy fal közé, egyszerre vagy szülőből lett tanár, játszótárs, háziasszony, dolgozó nő és ki tudja még mi minden. Kinek van még ideje, ereje a párkapcsolatra, pláne a boldogságra!

Az egyik legviccesebb szituációba akkor kerültem, amikor egy pár azért keresett fel, hogy segítsek, mert állandóan csak veszekednek. Mihelyst leültek a kanapéra, a problémát azonnal demonstrálni is kezdték: egymás szavába vágva mondták a magukét. Egy idő után elkezdték megunni, hogy a másiktól nem tudják elmondani, amit szeretnének, így kitalálták,...

A blog legfrissebb bejegyzései

Olvasd el az újdonságokat

Valamelyik krimisorozatban láttam egy történetet, amelyben a feleség megöli a férjét. Ő maga hívja ki a rendőrséget. A nyomozók ragyogóan tiszta lakásba érkeznek, minden vér feltakarítva, nyomok eltüntetve, a hulla rendbetéve. Az asszony beismeri, amit tett, de semmiféle magyarázatot nem ad. A rendőrök teljesen értetlenül állnak az eset előtt.

Te is észrevetted már magadon, hogy gyakran a múltban történteken rágódsz, vagy a jövő miatt aggódsz? Ezzel egyre mélyebbre viszed magad, egyre szomorúbb, elégedetlenebb, boldogtalanabb leszel? Mindezek miatt időnként akár depressziósnak is érzed magad? Talán az is előfordult már, hogy a teljesítménykényszer, a megoldhatatlannak tűnő feladatok...

Azt hiszed, hogy az a normális, hogy megházasodsz és attól kezdve boldogan éltek, míg meg nem haltok? Vagy, hogy ha nem érzed magad boldognak, akkor biztosan rosszul választottál párt, nem a megfelelő ember mellett vagy? Mindkét elképzelés óriási tévedés. Egyetlen kapcsolat sem happy minden pillanatában, de attól még lehet a társad az "igazi"....