Tehát nagyon fontos, hogy elkülönítsük azokat az eseteket, amikor mindketten egyformán ritkán (vagy egyáltalán nem) igénylitek a szeretkezést, de ez mindkettőtöknek elfogadott, kielégítő és nem okoz frusztrációt.
Anita és Tamás azért fordultak hozzám, mert úgy érezték eltávolodtak egymástól, a problémáikat már nem tudják megoldani. Anita szerint mindennek a hátterében a szex áll, Tamás ugyanis pornófüggő. A nő úgy érzi, a férje nem kívánja, havonta egyszer-kétszer szeretkeznek, akkor is csak túl akarnak esni rajta. A férfi a pornót viszont rendszeresen...
Ha nem egyenesen, nyíltan, őszintén kommunikálsz partnereddel, könnyen keveredhettek játszmákba. Különösen jellemző ez a társfüggő kapcsolatokra. Vedd észre, ha nem egyenrangú helyzetből viszonyultok egymáshoz! Se az nem jó, ha alárendelt pozícióba kerülsz, se az, ha te vagy, aki felülről próbál irányítani. Az alábbi cikkből kiderül, hogy melyek...
Miért fontos foglalkozni a szexszel? Mert a szexuális életeddel való elégedettséged kihat a párkapcsolati elégedettségre. A jól működő szex erősíti az összetartozást, kívánatosnak érezheted magad. A jó párkapcsolatban a szexualitás szerepe, jelentősége kb. 20%.
Néhány hete már írtam egy rövid bejegyzést Facebook oldalamon arról, hogy a CSOK és a babaváró hitel milyen lehetetlen helyzetbe sodorja a nem működő házasságokat. Úgy érzem, ez a téma sokkal többet érdemel néhány sornál, ezért ebben az írásban szeretném néhány valós eseten keresztül bemutatni, hogy miért is jelent csapdát sokak számára a felvett...
Azt szoktam mondani, a gyerekünket csak kölcsön kapjuk. Az az élet rendje, hogy 18-20 évig nevelgetjük őket, azután, ha jól csináltuk, kirepülnek a családi fészekből. Ha azonban ezalatt az idő alatt minden időnket, energiánkat csak a gyerekre fordítjuk, nem figyelünk a párkapcsolatra, jó esélyünk van a válásra.
Sokszor szembesülök azzal, hogy egy házaspár tagjai mennyire másként látják ugyanazt a kapcsolatot. Néha, mintha teljesen más világban élnének. A legnagyobb különbséget abban a korábban már bemutatott esetben tapasztaltam, amikor egy férj a felesége hűtlensége miatt fordult hozzám, aztán kiderült, hogy beteges, már-már paranoid féltékenységben...
"A nők a rosszfiúkat szeretik." - hallom gyakran a nőktől és az elhagyott férfiaktól is. Velük olyan izgalmas az élet, mellettük soha nem lehet unatkozni. Azt már elfelejtik említeni, mennyi fájdalommal, lemondással is jár egy ilyen kapcsolat. A rosszfiú gyakran kihasználja, manipulálja, megcsalja párját, mégis imádják.
A konzultációk során klienseimet arra szoktam kérni, hogy tegyenek különbséget aközött, hogy érzik-e a vagy tudják, hogy a társuk szereti őket. Általában azt a választ kapom, hogy "tudom, hogy szeret, de nem érzem". Ha te is így vagy vele, valószínűleg az a probléma, hogy a partnered nem a megfelelő módon mutatja ki a szeretetét, nem a megfelelő ...
Sokszor hallom, hogy a tisztelet ósdi, elcsépelt dolog. Vagy azt, hogy a tiszteletet ki kell érdemelni. Egyik állítással sem értek egyet. Szerintem egy kiegyensúlyozott, harmonikus párkapcsolatban a másik tisztelete alapvető kell, hogy legyen. Nem kell kiérdemelni, alanyi jogon jár.
Biztos, hogy mindent jól tudsz a szexről? Bár felnőttekkel dolgozom, koruk, tapasztalataik és az elérhető információk mennyisége ellenére azt tapasztalom, hogy sokan ellentmondásos, negatív információkkal, tévhitekkel rendelkeznek a szexualitással kapcsolatban. Ezeknek a téves gondolatoknak a fő forrása a média. Hajlamos lehetsz azt gondolni, hogy...
Tehát nagyon fontos, hogy elkülönítsük azokat az eseteket, amikor mindketten egyformán ritkán (vagy egyáltalán nem) igénylitek a szeretkezést, de ez mindkettőtöknek elfogadott, kielégítő és nem okoz frusztrációt.
Elhidegültetek egymástól vagy éppen állandóan durván veszekedtek? Esetleg azt érzed, hogy a társad mindig csak kritizál, támad, semmi nem jó neki, amit csinálsz?
Mindhárom helyzetben segíthet az Érzelmekre Fókuszáló Terápia. A módszert Sue Johnson és munkatársai dolgozták ki. Az EFT-n alapuló Ölelj át! - program 7 lépésből áll, és a legrosszabb...
