Párterápia Debrecen 

Szeretne Ön is ilyen boldogan mosolyogni a párjával?

Akkor válassza a párkapcsolati tanácsadást - akár online is
Jelentkezzen be, segítek!

Kattintson a telefonszámra és kérjen azonnal időpontot!

Fokozott higiéniai szabályok betartása mellett klienseimet továbbra is fogadom!

Életünk fontos összetevője a boldog házasság, a jó családi élet. Azonban manapság a házasságok csaknem fele válással végződik.

Leggyakrabban az eltávolodásra, a kapcsolat kihűlésére és a hűtlenségre panaszkodnak a válni akaró felek. Biztos, hogy ezek a problémák megoldhatatlanok?

Hiszek abban, hogy van megoldás, pszichológusként ezért foglalkozom párkapcsolati tanácsadással. Nem csak házaspárokkal, hanem élettársi kapcsolatban élőkkel vagy a párkapcsolattal sikertelenül próbálkozókkal is szívesen beszélgetek.



Küldetésem a házaspárok erőforrásainak megtalálása, fejlesztése, melynek segítségével olyan párkapcsolatban élhetnek, melyben megteremtik a boldogságot, elégedettséget, harmóniát, ami egy egész életen át kitart.

Miért kérje pszichológus segítségét?

A legtöbb párkapcsolati probléma önerőből is megoldható. Miért érdemes mégis szakemberhez fordulni? 
  • Azért, mert aki benne van a problémás helyzetben, az érzelmei hatása alatt áll, ritkán tud kívülről, logikusan rátekinteni a kapcsolatára. 
  • Gyakran egyedül nem sikerül a problémák mögött húzódó valós okot megtalálni.
  • Szakember segítségével sokkal gyorsabban lehet eredményt elérni.
  • Célzottabban találják meg a megoldást, nem kerülnek tévutakra.
  • Pszichológusként, család- és párterapeuta jelöltként számos olyan hatásos módszerrel segítek, amit a laikusok nem ismerhetnek.
  • Meg tudom akadályozni, hogy az önálló javítási szándékuk esetleg még nagyobb problémához vezessen.
  • Segíteni tudok abban, hogy megmaradjon a lendület, a kitartás, ne adják fel a kapcsolatukért folytatott küzdelmet félúton.


Milyen problémákkal fordulhat hozzám?


  • hűtlenség
  • féltékenység
  • elhidegülés, eltávolodás
  • kommunikációs és konfliktuskezelési problémák (pl.: veszekedések)
  • válás feldolgozása
  • párkeresési problémák
  • kapcsolatfüggőség
  • párkapcsolati problémák terhesség alatt /szülés után
  • a szexuális élet problémái
  • önismeret, önértékelés, önbizalom
  • életvezetési problémák


Húszéves házasság, egy válás, az újraépítkezés és hosszú önismereti munka után tudom, hogy mit rontottam el és mit csináltam jól. Saját párkapcsolati válságom terelt a pszichológia ezen ága felé. Pszichológus diplomám mellé elsajátítottam egy komplex párkapcsolat-kezelési módszert, ami a legtöbb kapcsolati problémára megoldást jelenthet. Ezért hiszem, hogy tudok segíteni a hozzám forduló pároknak, egyéneknek.

Szeretettel várom Önt is!

Lindák Linda
pszichológus, 
párkapcsolati tanácsadó, család- és párterapeuta jelölt


Konkrétan érdekli egy téma, probléma? Keressen kulcsszó szerint a weboldalon!

Mit csinálhatsz otthon a pároddal járvány idején?

Az alábbi cikkekből számtalan ötletet meríthetsz a közös idő eltöltésére:

Párkapcsolat-erősítő játék

50 beszélgetésindító kérdés elhidegült pároknak

Párkapcsolati kártyák - próbáld ki te is

66 tipp elhidegülés ellen

10 ötlet, hogy hogyan tölts minőségi időt a pároddal  - ugyan a bejegyzés nem minden pontja érvényesíthető az adott helyzetben, de találsz a négy fal között is megvalósítható javaslatokat.

20+1 tipp a romantikázáshoz - szintén több, a lakásban is kivitelezhető ötletet találsz


Ettől jobban is érezheted magad a négy fal között - Fotó: Unsplash, Erik Lucatero
Ettől jobban is érezheted magad a négy fal között - Fotó: Unsplash, Erik Lucatero

Blogom legfrissebb bejegyzései


Az egyik legviccesebb szituációba akkor kerültem, amikor egy pár azért keresett fel, hogy segítsek, mert állandóan csak veszekednek. Mihelyst leültek a kanapéra, a problémát azonnal demonstrálni is kezdték: egymás szavába vágva mondták a magukét. Egy idő után elkezdték megunni, hogy a másiktól nem tudják elmondani, amit szeretnének, így kitalálták,...

Vállalkozóvá válni már önmagában is hatalmas stressz, hiszen egy teljesen új élet- és munkatempót kell kitanulni, megszokni. Ráadásul emiatt a párkapcsolat is komoly kihívás elé kerül, mivel gyakran megváltozik a korábban kialakított egyensúly, ez pedig vitákat, sőt, akár szakítást is eredményezhet. Ahhoz, hogy ezt elkerüljétek, a kompromisszum az...

A legolvasottabb bejegyzések

Anyád tehet róla!

A pszichológusok jelentős része egyetért abban, hogy kora gyerekkori kötődési mintáink határozzák meg felnőttkori kapcsolatainkat. Durván fogalmazva: édesanyád tehet róla, hogy felnőve milyen párkapcsolataid lesznek. Ugyanis ahogy ő bánt veled kisbabaként, az kialakított benned egy kötődési stílust, ami egész életedre jellemző lesz. Hisz... 

4 ok, hogy miért ne a válást válaszd

Ha el akarsz válni, ezt igazán könnyen megteheted. Ma már különösebb bírósági tortúra nélkül, három hónap alatt elvált nő/férfi lehetsz. Ma már senki nem fog érte megvetéssel rád nézni, ma már anyagilag is boldogulni fogsz (nőként is) egyedül. 

Párkapcsolati kártyák - próbáld ki te is!

A neten nézelődve láttam meg az Értsünk szót párkapcsolati kártyáit. Azonnal felkeltette a kíváncsiságomat, hogy vajon mennyire használható az eszköz a párkapcsolatok felfrissítésére, a kommunikáció javítására, egymás jobb megismerésére? 

Fontos! Bár a weboldal címében szerepel a párterápia szó, végzettségemnek megfelelően tanácsadással foglalkozom, család- és párterápiát képzésem idején szupervízió mellett folytatok! 
Az 1997. évi CLIV. törvény 103. § (1)-ben meghatározott pszichoterápiát nem végzek!