Párkapcsolati tanácsok

Sokan tudni vélik, mitől működik egy házasság, melyek a nélkülözhetetlen tényezők. A különféle elméletek általában legalább 4 dolgot sorolnak fel a jó házasság feltételeként. Virginia Satir szerint például a boldog családi élet 4 legfontosabb aspektusa: az önértékelés (az ember érzései és képe önmagáról), a kommunikáció (ahogy a...

Ugye, te is arra számítottál, hogy az esküvőd után még jobb lesz az életed, mint korábban: boldogan éltek, míg meg nem haltok, pont úgy, mint a mesében. Terveid között nem szerepelt se a boldogtalanság, se a válás. Tartozni akartál valakihez, aki figyel rád, akivel törődhetsz, akivel jó a szex. Gyerekeket terveztél, anyagi biztonságra számítottál....

"Mindig szerettem a feleségem, 5 éve mégis majdnem elváltunk." - meséli Miklós. "Már 20 éve vagyunk házasok. Feleségem gyönyörű és okos nő. A kapcsolatunk elején nagyon boldogok voltunk. A három gyerek megszületése után azonban kezdett a helyzet megváltozni. Livi éjjel a kicsi miatt nem aludt, nappal a nagyobbak miatt nem tudott pihenni. Úgy...

Az utóbbi időben három olyan esettel is találkoztam, amikor a kliensek az interneten olvastak valamit, ami alapján depressziósnak, traumatizáltnak vagy éppen narcisztikusnak diagnosztizálták társukat. A saját maguk által gyártott diagnózisba aztán teljesen belelovalták magukat és ennek alapján kérték párjuk azonnali "kezelését, megjavítását". A...

- Csá, ismerkedünk?
- Csá, nem... - idézte legrövidebb internetes ismerkedési élményét egyik kedves barátnőm. 40 felett nem könnyű a párkeresés. Többnyire már túl vagy egy váláson, egy-két gyerek is a csomagod része. Ha még nem voltál házas, az is gyanús: vajon miért nem kellettél eddig senkinek?

Te is félsz attól, hogy konfliktusba keveredj pároddal, sőt egyenesen kerülöd az ilyen helyzeteket? A problémákat inkább a szőnyeg alá söpröd? Ne tedd! A konfliktus egyáltalán nem rossz vagy kerülendő jelenség, hozzátartozik a mindennapi élethez. Természetes, hogy két ember érzelmei, viselkedése, értékei, érdekei nem mindig ugyanazok, így olykor...

Egy korábbi cikkemben arról írtam, hogy a párkapcsolati kommunikáció legmélyebb megnyilvánulása, célja az intim kommunikáció. Erre a szintre azonban sajnos nagyon kevés pár tud eljutni, általában megmaradtok a sablonok, tények és vélemények szintjén. Ez biztonságos terep, kicsi az esélye a veszekedésnek, ugyanakkor nagyon felszínes marad a...

Ma elkezdődik az adventi időszak, közeleg a karácsony. Az üzletekben már beindult a bevásárlási láz, nagy a tömeg, az emberek ingerültek, türelmetlenek. A háziasszonyok azon törik a fejüket, hogy mi legyen a karácsonyi vacsora, mit mikor vegyenek meg, intézzenek el, milyen programokat szervezzenek a szünetben a gyerekekkel, de azért fodrászhoz és...

Egy párkapcsolatban nagyon fontos, hogy legyenek közös programjaitok, minőségi időt töltsetek egymással. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy állandóan együtt kellene lennetek, az egyensúly érdekében fontos a baráti kapcsolatok ápolása és az énidő is.

A blog legfrissebb bejegyzései

Olvasd el az újdonságokat

Valamelyik krimisorozatban láttam egy történetet, amelyben a feleség megöli a férjét. Ő maga hívja ki a rendőrséget. A nyomozók ragyogóan tiszta lakásba érkeznek, minden vér feltakarítva, nyomok eltüntetve, a hulla rendbetéve. Az asszony beismeri, amit tett, de semmiféle magyarázatot nem ad. A rendőrök teljesen értetlenül állnak az eset előtt.

Te is észrevetted már magadon, hogy gyakran a múltban történteken rágódsz, vagy a jövő miatt aggódsz? Ezzel egyre mélyebbre viszed magad, egyre szomorúbb, elégedetlenebb, boldogtalanabb leszel? Mindezek miatt időnként akár depressziósnak is érzed magad? Talán az is előfordult már, hogy a teljesítménykényszer, a megoldhatatlannak tűnő feladatok...

Azt hiszed, hogy az a normális, hogy megházasodsz és attól kezdve boldogan éltek, míg meg nem haltok? Vagy, hogy ha nem érzed magad boldognak, akkor biztosan rosszul választottál párt, nem a megfelelő ember mellett vagy? Mindkét elképzelés óriási tévedés. Egyetlen kapcsolat sem happy minden pillanatában, de attól még lehet a társad az "igazi"....